方 丈 社

バレーボール元日本代表の益子直美さん、北川美陽子さん、北川新二さんが主宰する「監督が怒ってはいけない大会」は、好評のうちに10周年を迎え、バレー以外でもサッカー、水泳、空手、バスケットボールなど、全国各地にそれぞれの「怒ってはいけない大会」が広がっています。
その大会に賛同し、参加する元日本代表のアスリートのみなさん、地元で「怒ってはいけない大会」を熱心に開催するみなさんたちの、スポーツを通して子どもたちに「楽しむ！」「怒らない！」「チャレンジする！」を体現する姿を紹介します。

「監督が怒ってはいけない大会がやってきた」
一般社団法人　監督が怒ってはいけない大会
（益子直美　北川美陽子　北川新二） 　著
四六判並製　256頁
定価:1,600円＋税
ISBN：978-4-910818-12-2
書籍紹介

聞き手・鈴木靖子
撮影・落合星文

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この大会は、すべてのスポーツに広がるべきだと思います。この大会、僕が思いつきたかった。それくらい大好きです

それでも怒らない人 12
吉田冬優

吉田冬優（よしだ・ふゆ）
1997年生まれ。東京都出身。２歳のときから水泳をはじめ、いつしかオリンピックが夢となる。中学時代からは全国大会の常連に。2018年、中国で開催された世界短水路選手権で日本代表に初選出。2023年の世界選手権福岡大会は男子4×200m フリーリレーに出場。2024年、日本社会人選手権水泳競技大会400m自由形で1位を獲得。2025年1月に現役を引退。現在は、Heros※に所属し、能登半島地震の復興支援活動などに参加している。（愛称：ふゆちゃん）

※HEROs
日本財団が運営する「HEROs Sportsmanship for the future（HEROs）」プロジェクト。元日本代表などのアスリートが、災害復興支援・難病児支援・少年院更生支援など、全国のさまざまな社会課題の現場で、取り組みの輪を広げようと活動しています。

コートを移動するたびに、子どもたちから「ふゆちゃん！」「ふゆちゃん！」と声をかけられ、子どもたちから大人気の元競泳日本代表の吉田冬優さん。もともと、「監督が怒ってはいけない大会」のファンだったそうですが、「僕だから伝えられることがあるかもしれない」との思いを抱き、2025年1月の福岡大会に参加されました。「子どもたちの笑顔を守ってほしい」と、ご自身の経験を話してくださいました。

　——まずは「監督が怒ってはいけない大会」に参加した理由を教えてください。

この大会については以前から知っていました。最初、このタイトルを見たとき、すぐにでも参加したいと思ったんです。本当に素敵な大会ですし、僕だから伝えられることがあるのではないかと思い、参加しました。

　——というのは？

僕は2歳から水泳をはじめ、2025年１月に現役を引退するまで約25年間、水泳をやってきました。日本代表やオリンピック出場をめざして日々、厳しい練習をして、挫折もたくさん経験して。

でも、いちばんつらかったのは何かというと、小学生のジュニア時代、当時所属していたクラブのコーチから怒られていたことなんです。

「期待の代償」と言われたらそうなのだと思うのですが、そのときのことは今でもトラウマのようなかたちで、ずっと残っています。

　——オリンピックをめざすハードなトレーニングよりつらかった。

大人から理不尽に怒鳴られ、殴られるそのつらさは、練習の厳しさとは比較になりません。ある程度の年齢になれば、言い返せるのかもしれないけれど、大人に「おまえはダメだ！」と言われると、子どもは素直に受け入れてしまいます。僕はずっと、「自分はダメな人間」「価値がない」と思っていました。それが本当に苦しかったんです。

　——人格を否定するような言葉を投げかけられたのですね。

子どもたちに、僕みたいな経験はさせたくない。そんな思いをする必要なんて絶対にないから。ずっとそう思っていたのですが、僕からアクションを起こすことはできていませんでした。そんなときに「怒ってはいけない大会」というタイトルを聞いて、「まさに！」と思ったんです。

　——「監督が怒ってはいけない大会」への共感は強いですね。

僕は25年間で、いくつかのスイミングクラブに所属しましたが、あるクラブチームでは先ほど言ったように怒る殴る指導をするチームでした。その後、中学１年生のときから引退まで所属させていただいたチームは、たとえば遅刻をしたり、やる気がなかったりしたときは当たり前に注意されますが、理不尽に怒られることはありません。手が出ることはいっさいないチームでした。

　——それが本来、普通なのですけれど……。

真逆のチームに所属していたので、怒られることが選手にどんな影響を与えるのか、怒らない指導が選手をどう伸ばすのか、僕自身が体験しています。「監督が怒ってはいけない大会」で、そんな僕の過去がもしかしたら役に立つかもしれないって思ったんです。

　——ご経験された「怒る指導」と「怒らない指導」、何が違いますか？

理不尽に怒られる指導があったチームのときもそれなりの競技力は出ていました。でも、全国大会出場は果たせるけど、それ以上先にいくことはありませんでした。 なぜかというと、「水泳をやらされている」からです。がんばる目的は「コーチに怒られたくないから」。いちばんの目標は「殴られないこと」。そんな選手が伸びるわけがありません。タイムが遅いと叩かれるから、最低限の実力を出すことはできるけど、それ以上がんばる理由がないんです。

　——クラブを変えたことで、吉田さんにはどんな変化がありましたか？

水がこわくないんです。楽しいから。水泳が楽しいんですよ！　競技が楽しいから「もっと、こうしたい！」「あんなこともしたい」「やってみたい！」という気持ちが生まれました。

泳ぎのテクニックも含めてコーチに相談するようになったら、具体的な目標が生まれました。もちろん目標達成できないこともあったけど、どんどん挑戦するようになって言う。一気に競技力が上がって、全国大会で1位を取ることもできるようになりました。

　——本当によかったです……でも、移籍のきっかけはなんだったのですか？

クラブを移ったのは中学１年生のときで、当時、怒られ、人格を否定され、殴られる日々が苦しくて、よく部屋で一人泣いていたんです。いつも以上に強い暴言と手が出た日があって。僕的に感じるものがあったのか、キャパが限界だったのか、母の前で号泣してしまったんです。

泣き崩れている僕を見て、母親が「どうしたの？」って聞いてくれて。「もう、水泳をやめたい」「やめさせてください、嫌です」って言ったんです。もう殴られたくない。痛い思いしたくない。自分をダメだと言われるのが苦しいって。

　——ギリギリだったのですね。

すべてを吐き出すと、母親が「他のところでやるっていう選択肢もあるんだよ」と言ってくれたんです。僕は、今いるクラブを辞めるということは、水泳も辞めなきゃいけないって思い込んでいた。「他のところ」という選択肢をもらったとき、水泳というスポーツじたいは大好きなんだとわかりました。

　——お母さまが救ってくれた。

ただ、実は母はとても厳しい人で、もともとは逃げることを許さない人です。今でもよく覚えているのですが、小学校１年生で最初のチームに入るときに、コーチとの面談があったんです。そのとき、コーチが母に向かって「殴っていいですか？」と聞いて、母は「ぜひお願いします」って答えたんです。僕は内心、「えええ〜」みたいな。

　——それは「えええ〜」です。

時代もあったのだと思います。水泳の練習は基本、保護者は見学することができます。その状況でさきほど言ったような指導が当たり前に行なわれていたんです。それを問題視する保護者もいませんでした。だから、うちの母も、顔にあざを作って帰っても何も言いませんでした。むしろ、「おまえが悪かったから」と母から叱られることすらありました。

ただ、大前提としてお伝えしておきたいのは、母は僕の味方でいてくれ、すごく愛情豊かに育ててくれました。もちろん、今もわだかまりはいっさいありません。

ただ、正直、それもすごくつらかったんです。プールでコーチに怒られ、家で母に怒られ。だから部屋で一人泣いていた。そうした経験があるので、生意気ですけど、保護者のみなさんにもお子さんのことをいちばんに考えてあげてほしいなと思います。

　——「監督が怒ってはいけない大会」に参加していかがですか？　子どもたちとコートをぐるぐる一緒に走って。

子どもたちの笑顔が最高にいいですね。僕、子どものときあんなふうに笑えていたかな？　って考えると、笑えてなかったかもしれない。プールサイドにいたときにあの笑顔はなかったな。それは残念ですけど、今の子どもたちのあの笑顔が守れたらいいなと思いますね。

　——それは、大人の役割ですね。監督・コーチ、そして保護者も。

今だから言えますが、当時、暗い部屋にこもって自分を殴ることもありました。「僕なんか生きてる意味ないんだ」「いらないんだ」って。そう、コーチや親から言われ続けていたので「そうなんだろうな」と思っていたんです。鼻血を流しながら、このまま、いなくなったほうがいいと、死を考えたこともあります。

　——……思い直していただいてよかったです。本当に。

何かスイッチが二つ、三つ違っていたら、そうなっていたかもしれません。僕みたいに悩んでいる子は決して少なくないと思う。場合によっては取り返しのつかないことになります。

そこで守ってあげられるのは、やはり親だと思うんです。友だちやきょうだいも支えになってくれる。でも、僕としては、親が子どもたちの最後の砦であってほしい。僕は本当にそちら側にいきかねなかった過去があるので、そんなふうに思っちゃいます。

　——でも、所属クラブが変わって、大好きな水泳に取り組めるようになったら強いですよね。好きだから、努力することも苦ではなくなる。

努力って苦しいんですよね。でも、好きなことを努力する苦しさって、殴られる苦しさとはまったく違う。楽しい苦しさもある。僕がやりたかったのはこれだ！　って思いました。

タイムが伸びなかったとき、怒られてビンタされて、「根性が足りない！」って言われるのではなく、具体的なアドバイスや指導をしてくれる。前のクラブとは全然違いました。

　——そうですよね。「指導者なら技術を指導しろよ」って話です。怒るのは指導者がラクなのでしょうね。提案や指導は、子どもをちゃんと見ていないとできないから。

ただ、厄介なこともあるんです。ある一定レベルの選手をつくるのであれば、怒ったほうが合理的と言えなくもないんです。たとえば、選手が20人いたとして、正直、20番目の子ってなかなかやる気がでません。でも、コーチがこわいと殴られたくないし、怒られたくはないので、いやでも練習はします。だから、そこそこの結果は出るんです。

一方で、怒らない指導だと、20番目の子はべつに怒られないし、やる気がないので練習もやらない。その差は大会で明らかにでます。

　——益子さんも「怒る指導は即効性がある」と言っています。

実は水泳って、団体戦でポイントを争う競技でもあるんです。たとえば、決勝戦で１位の選手が獲得するポイントと、６位〜８位までの選手が獲得したポイントの合計点はほぼ同じです。優勝できる子がいなくても、決勝になんとか出られる子が数人いると「強いチーム」ができる。一時だけ、そこそこ強いチームを作りたいのであれば、怒る指導は理にかなってしまうんです。

指導者にテクニックを教える術がなく、怒ることしかできなかったら、そういう育成をするしかないし、その指導でもチーム全体はそこそこ強くできる。絶対にやめるべきですけど、そういう厄介なところはある。実際、クラブチームとしては以前に所属していたチームのほうが強かったですから。

　——でも、それって子どもたちのことは、なにも考えていません。

僕は、楽しくて好きじゃないと競技は絶対に伸びないと思っています。怒られる指導でも勝つことはあるけれど、勝ったときの喜びが違います。怒られる指導の場合は「喜び」じゃないんです。安堵。「怒られなくてすんだ……」とホッとするだけ。

でも、コーチと信頼関係を築きながら、技術を磨いてがんばって勝ち取った勝利は、本当にうれしい。コーチと一緒に、仲間と一緒に喜べるから。

　——負けたときも違いますよね。

そうですね。悔しくて泣くことももちろんあります。でも、それはスポーツなのだからしょうがない。でも、ちゃんと次どうするか、自分で反省し、コーチと一緒に考えて、負けを生かすことができる。

一方で、怒る指導者の場合は、反省どころではありません。恐怖しかないですから。「この後、怒られる。殴られる、責められる、どうしよう……」って。失敗が次につながらないんです。その差は本当に大きい。これは僕自身経験したことだから断言できます。

　——「監督が怒らない大会」がはじまって10年。怒る指導をなくすことはできていないけれど、景色は確実に変わってきています。

水泳界も最近は、手が出るといった話はほとんど聞かなくなりました。ただまだ、言葉の暴力はまだあるようです。

僕は子どもたちに「本当に苦しかったら逃げていいんだよ」って伝えたいんです。僕は逃げることができた。それがいい転機になって、全国大会に出てもビリだったのが優勝までいけたし、日本代表になることもできた。

信頼できる指導者にめぐり会えるまで、ひたすらチームを変わっていい。もちろんそれが単なるわがままだったら、それは保護者が判断してアドバイスをすればいいだけの話であって、「我慢」が常に素晴らしいわけではないですから。

　——それにしても吉田少年、SOSが出せて本当によかったです。

僕はその経験をプラスにしなくちゃいけない。子どもたちにそんな思いをさせない役目が、僕にはあるのかなって思うんです。……自分で言うのもおかしな話ですが、僕、「やさしいね」って言われることがすごく多いんですね。

　——子どもたちとの接し方を見ていればわかります。やさしいです。

で、あるとき、友だちに「なんで、そんなにやさしいの？」と聞かれたことがあって、本気で考えたんです。そしたら、やっぱり小学校のときのあの体験なんだろうなって。本当にギリギリのところまでいったので、友だちでも後輩でも苦しかったら僕にSOSを出してほしいと思っちゃうんです。

怒られることがこわくて、否定されて怯えてきたので、せめて僕ぐらいは何かできたら……そう考えてしまう。そんな性格になったのかなって、自己分析したりしています。

　——「監督が怒ってはいけない大会」、またご参加されますか？

実際に参加してより一層、好きになりました。この大会のメッセージはバレーボールだけじゃなくて、すべてのスポーツに広がるべきだと思います。竹村幸さんが「監督が怒ってはいけない水泳大会」をやっていなかったら、僕がやりたかったくらいです。どんどん広がってほしい。いや、この大会、僕が思いつきたかった。それくらい大好きです。

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